Pourquoi le groupe
Le groupe n'est pas un décor.
C'est l'outil.
Quand on dit « groupe », beaucoup imaginent un cercle de parole. Chacun son tour, on écoute poliment, on repart. D'autres pensent aux Alcooliques anonymes. Ce n'est ni l'un ni l'autre.
La psychothérapie s'est approprié le groupe comme un outil à part entière. On parle même d'accélérateur. Ce n'est pas une formule : ce qui met des mois à devenir visible en 1:1 devient parfois visible en une séance dès qu'il y a d'autres personnes dans la pièce.
Ce qui se rejoue dans un groupe, c'est ce qui se joue partout ailleurs. La place que l'on prend. Celle que l'on n'ose pas prendre. Celle que l'on occupe entièrement pour ne pas disparaître.
On se sent mis de côté. On n'arrive pas à trouver sa place. Ou au contraire, on la prend toute entière, et on fait du bruit. Regardez de plus près : cette position ressemble étrangement à celle que vous teniez enfant aux repas de famille. Ou à celle, si inconfortable, que vous retrouvez le lundi matin en réunion.
C'est précisément là qu'il y a quelque chose à travailler. En groupe, cela ne se raconte pas : cela se produit, en direct, sous vos yeux et sous les miens. Je travaille avec l'analyse transactionnelle, une théorie de la communication. L'observer en vie réelle vaut mieux que de l'observer en récit. Le groupe devient un petit laboratoire, et il ne le devient que parce que le cadre tient.
Il y a aussi l'effet le plus simple, et le plus sous-estimé : ne plus être seul face à ce qui bloque. Le groupe soutient par le seul fait d'exister. Prendre part à quelque chose de commun fait déjà une partie du travail, avant même qu'on ait parlé.
Sur ces effets propres au groupe, voir Irvin D. Yalom, à qui l'on doit la description des facteurs thérapeutiques du groupe.
